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6/24/2024

高齢者の昼ご飯 冷し中華

再び登場と言っても良くあることで

減塩低脂肪で体に優しいく健康管理できる食事・・

当然限られてしまうのでローテーションで回転


本日は再登場・・冷やし中華


入っている具材は

中華麺・カニカマ・トウモロコシ・ブロッコリー・ズッキーニ

これで今日の冷し中華の出来上がり

毎回入ってる具材を変えて季節の味を楽しみます

体に良いかと聞かれたら・・・・??です

だけどこれくらいは良いでしょう

今夜も又就寝まえの血圧測定が心配ですが

美味しゅう御座いました 本日も◎

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