高齢者の減塩低脂肪昼食

本日は何時もの健康昼食

オクラとささ身の卵とじ風

モズクとブロッコリースプラウトに

ご飯はもち麦の入ったご飯 

これぞ健康管理の昼ご飯です

夏の空と太陽で季節外れの真夏日かな

体調管理をしっかりと。