高齢者の昼ご飯 八王子産パン

今日の年金生活者の健康食昼ご飯

本日はお出かけ先の八王子駅構内の

コンビニで購入したクリームパン

見るからにお腹痛くなりそうな塩分・脂肪分

商品が悪いのではなく私の体に悪そうな

絶対にお腹が痛くなるぞって言うようなパン

お隣は何時もの

 ケロッグの

ホテルニューオータニ　グランシェフ監修の

素材丸ごとグラノラ糖質ハーフ　1/2

香るフルーツ入りと

午後のお腹が気になりますが

美味しゅう御座いました。

誕生日の深夜ドライブ

無性に頭に血が上る

原因はわかっているのだがイライラする

血圧が高く成っているのが分かる 

今日は私の誕生日です

何歳になったのか忘れましたが確実に誕生日

深夜に誕生日ドライブ　

ミライで行く初深夜運転です

ただただナビの画面を参考に西の方角

埼玉秩父方面の山中へ行く当てもなく走らせています

車内のアンビエントライトを赤にしていたのか

車内が赤くぼんやりと照らされている

YouTubeで見ているとトヨタの新型は

音声認識でエアコンや窓の開け閉めが出来ていたので

私も真似して「ヘイトヨタ　窓を開けて」？？？

反応しないもう一度「ヘイトヨタ　エアコンの温度下げて」？？

全然反応なし・・・トヨタミライは未採用なのか

トヨタの新型ノアでやっているのを見たんだけど

ノアに採用でミライは不採用？？変ですね

張り切って何度も何度もやってたら

画面にこの車ではできませんッと出た。

走ることに退屈して深夜の山中で

休憩しようとしたら・・何者かが寄ってきて

私の車に近づいてくる・・おやじ狩り？

車内で静かにしていると車の前を

2～3頭のバンビちゃん・・正体は鹿の親子

都内のこんな場所に鹿がいるんですね

そのまま走っていたら衝突していたかもと

野生動物には東京でも注意が必要なんですね。

そんな深夜のジーさん誕生日1人ドライブでした

高齢者の昼ご飯 冷し中華

再び登場と言っても良くあることで

減塩低脂肪で体に優しいく健康管理できる食事・・

当然限られてしまうのでローテーションで回転

本日は再登場・・冷やし中華

入っている具材は

中華麺・カニカマ・トウモロコシ・ブロッコリー・ズッキーニ

これで今日の冷し中華の出来上がり

毎回入ってる具材を変えて季節の味を楽しみます

体に良いかと聞かれたら・・・・？？です

だけどこれくらいは良いでしょう

今夜も又就寝まえの血圧測定が心配ですが

美味しゅう御座いました　本日も◎

ドックランの芝が

我が家のワンちゃん用ドックラン

（本当は小さな庭ですが ）の芝が伸びてきた

今年はまだ一度も芝刈りしていなかったら

いつの間にかこんなに伸びてきた

梅雨入りの雨が降る前に今年初の栄養補給させて

雨で溶かし込んでもらったから？一気に伸び始めた

これからの季節2～3週間に1回の芝刈り作業が・・

ジーさんバーさんにはとても大変な作業です

なるべく短めにカットするのだが直ぐに伸びる

電動の際カット用バリカンと電動芝刈り機

毎回いくつものゴミ袋が満タンになってしまう

芝の季節前にサッチ処分と地ならしと栄養補給

こんなに手入れが大変だとは・・・

それもこれも可愛いワンちゃん達の為です

今日の暑さが今から3か月以上続くと思うと・・・

今度曇り空の日があったら芝刈り実行です。

明日は期日前投票にバーさんと出かけます

役場の会場が遠いので一緒に車で行きます

消去法で今回は消して行って投票です

この人が良いと言うよりこの人は嫌が多いから。

雨で朝活も出来ない

起きたら雨の朝

今朝は隣にいつも寝てる彼女（レークランドテリア）を

気付かなかった位にぐっすり寝ていた

何時もだったら午前4時前後にゴソゴソを初めて

寝返りをうったり蹴飛ばされたりで目が覚めるが

今日に限っては全然わからなかった

疲れていたのだろう。

日曜日の雨で何処に行くにも何をやるにも脚が重い

気象庁のホームページを見ても止みそうにないから

今日はブログ整理と動画整理と次の旅？計画の日とする

計画的には群馬さいたまの西部山沿いを

カメラ片手にドライブが良いのかな

山間の景色を何かと一緒に

こんな景色を探しながらミライで旅する

これぞ年金生活者の貧乏暮らしかな

もう少しワンちゃん達と共に若かったら

又 海外旅を直ぐに計画するだろうが

年取ったワンちゃん達を預けるわけにはいかなく

我々も年取ってなんだか考えることも

面倒くさくなってこうやって家が一番？

って思ってる自分が段々ボケていくのかと心配

天気が良くなれば気分も変わってプラス思考で

そう考えたい。

トヨタミライの撮影地は下記の Location でした