5/11/2026

頭を使ってAI学習すると脳の活性化が?高齢者のボケ防止

朝から青空ですが風が強い

先日から始めた私のボケ防止、認知症予防活動


今度はAIを使った学習です

動画を作ったり作文したり画を描いたり

歌を作ったりデザインしたり色々なことが出来る

こんなに頭を使って手先を使って脳の活性化


これは良いと思うが私の性格上少し危険なところも

朝が早い夜が遅いだから睡眠時間が少なくなる

そして運動量が少なくなって疲れる

血圧測定でもそれが顕著に・・・

やり出したら止まらないここが少し違う

もっと優しくもっと小太りで動きはリズミカルに

そんな事をいちいち指示していると満足するまで眠れなくなって

前夜に完成しなければ翌朝はまた3時に目が覚める

これで本当に大丈夫なのかと思うが脳には良いだろう・・けど

血圧の影響で至る所に病の下が出るかもと

程々にと自分に言い聞かせながら頑張る。


この画像に至るまででも相当な時間と枚数が

最終的に私の望むストーリーの学習動画が出来るのか

このブログを見続けていて下さる読者様だけが分かるのかも。

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