一喜一憂の血圧測定
110前半だった血圧が
最近では130前半へと
血圧降下にはカカオ70％以上が良いとか
慌ててカカオ探す95％苦いとても苦い
もう一度探してみたら有りました
これですカカオ86％の高カカオポリフェノール
これなら苦さも我慢できますが
はたしてこれくらいで良い物だろうか
考えてみても仕方が無いから実践です
ついでにおやつ用のカカオ50％
全然苦くないそして効きそうにない
絶対に血圧降下には役に立たそうです
チョコ食べて血圧降下出来るなら
暫く頑張って見ます
これで私の悩みが1つ消えるなら
多少の出費は仕方だ有りません
効果のほどはその内に報告です。
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