一喜一憂の血圧測定
110前半だった血圧が
最近では130前半へと
血圧降下にはカカオ70％以上が良いとか
慌ててカカオ探す95％苦いとても苦い
もう一度探してみたら有りました
これですカカオ86％の高カカオポリフェノール
これなら苦さも我慢できますが
はたしてこれくらいで良い物だろうか
考えてみても仕方が無いから実践です
ついでにおやつ用のカカオ50％
全然苦くないそして効きそうにない
絶対に血圧降下には役に立たそうです
チョコ食べて血圧降下出来るなら
暫く頑張って見ます
これで私の悩みが1つ消えるなら
多少の出費は仕方だ有りません
効果のほどはその内に報告です。
秋はさみしい季節
良くもあり 悪くもある
高齢者の悩みと言えば
寒くなると救急車の音が多くなる
救急搬送される近くの高齢者たち
限界集落の田舎町には
サイレンの音が響き始める季節
老犬について
我が家の老犬2頭も高齢犬
やがて16歳になるお年寄り
何時旅立ってもおかしく無い状況が続き
気の抜けない日々
ワイヤーフォックステリアと
レークランドテリアの老犬への悩み
私の悩みは数多くある
上記の老犬の事もその一つですが
私の悩みは次回以降として
明日はレークランドテリアさんの
トリミング予約が入っています
MLBの試合を見ながら明日の準備
3年目の白い車も手入れが大変
洗車してシミ垢とってワックスと
明日は綺麗な車で出かけます
運転状況を録画しようと
パーツを買って準備しています。
明日天気にな～～～～れ
桜並木の桜の木が紅く染まり
葉っぱを散らし始めて 秋を告げる
遊歩道が落ち葉で埋まる季節
暫くは落ち葉の上のお散歩
以前申し込んでいたキャッシュバック
キャノンのキャンペーンの
通知メールが着いた
4万円だと思っていたら
カメラ本体だと3万円
チョット損した気分ですが
もう直ぐ振り込まれます。
朝活行ってきました買い物兼ねて
日差しはやわらかいが歩くと暑い
台風の影響か風が強くて歩きづらい
週末当たりの影響なのに
明日も明後日も雨が降るとか？？
今週は世田谷までのプチ旅があるのに。
昨日撮りそこなった軍用機
万全の準備で自転車カッ飛ばして
残念ながら飛来無し
諦めて帰りました。
予報が目まぐるしく変わって
今日は一日雨の予報だが
9時現在は雨は無し
あそび部屋の気温只今23度
PCの冷却ファンの風が少し寒い
2月から始まった眼科通い
本日処方箋をいただき
経過も良くこれにて一件落着
Sikorsky CH-53E Super Stallionが良く飛んでいる
Heuyと違っておとが重い大きい
お尻に開いた口から
軍人さんの姿が海兵隊
今日こそはもっと良い位置で激写
そんな思いで自転車とカメラ準備して
自宅待機中だが今のところ音沙汰無し
北風運用で昭島側から降りてくるが
ヘリだと関係ないから・・早く飛べ
9時の予約で眼科へ行って
検査と診察と今後の健診予定を
長かった白内障・緑内障・腫瘍摘出
これで終わりとなりました
長かった大変でしたけど
眼鏡も無しで良く見えて
家の中のごみ迄見えるようになった
遠く専用のレンズだから
近くはボケて見えてるの
暫くはこのままで生活します。