朝起きてずっと
マイナス気温
寒い朝です
小金井公園の梅
昨日は病院の日
早くに起きて食事して
出掛けようとしたら
曇りで寒い
急遽車での通院に
電車とバス旅を
予定して計画したのに
寒さと曇り空では
計画も台無し？
カメラを持っての
プチ旅計画だった
途中休憩は小金井公園
午前7時過ぎに家を出て
行く先は杉並区和田
杏林大学杉並病院
3ヶ月毎の通院ですが
車での通院は
久々なので早めに出発
トイレ休憩は小金井公園
ここの駐車場は
一時間無料になる
特別許可証が貰える車
1時間までは休憩出来ます
風が強くて
私も車も土埃まみれ
30分の休憩で出発
五日市街道関野橋から
北大通りアジア大通り
三鷹から五日市街道へと
わき道をクネクネト
車が多くても
この道は走りやすい
10型mirai
五日市街道から青梅街道へ
東京オリンピックで
活躍してたミライが
水素自動車の普及は・・・
高円寺陸橋を右折して
環状七号線内回りに進み
ここまでくれば直ぐそこ
今日も無事に病院到着
10：30分予約時間
30分前に到着して
受付を済ませて
待つ事とする
待つ事約1時間
診察・問診を終えて
無事に釈放今回も
異常なしの判断で
次回は4月
三か月の様子見？期間
帰りは真っ直ぐ
青梅街道、新青梅街道へ
車を走らせ
無事に帰宅。
お疲れ様でした。
寒さをあまり感じられない
年齢がそうしているのかな
冬空の暖かな日曜日
カメラを持って川を上ります
今日は暖かいけど
来週からは寒波到来とか
借りていた本を持って
図書館へ
ここの図書館は綺麗で
楽しくなる図書館です
2階の読書室？広々と
明るくてとても気持ちの良い
車の買い替えと言うか
今乗ってる車の下取り価格が
どんどん下がって行って
あと一年乗ったら幾らになるやらと
何て車を買ったんだと・・
今年の5月で3年目の車検
車検費用は掛からないが
この車の欠点は
遠距離ドライブが出来なくて
遠くへ行く楽しみも有りません
だから買い替えたいのですが
そんな贅沢も言ってられないと
我慢しますかこの車で。
日曜日の朝は
瑞穂町の山へお写ン歩
JR箱根ヶ崎駅から
バスでの予定が
何やらイベント中でバスは無し
仕方なくトコトコ歩いて
狭山が池を源流とする
残堀川沿いを下って行って
カワセミ発見
リュックを下ろして
カメラを出してセットして
最初の一枚はカワセミさん
カワセミ
残堀川の途中で
都立野山北・六道山公園への
登山道方向へ路を進めて
途中の木の上にいた
ジョウビタキさんを一枚
今年は数が少ないのか
出会う機会が少なく思うが・・
久々のジョウビタキ♂の登場です
ジョウビタキ
山へ入ります
いつもとは違ったルートで
沢の入り口から入って
沢をどんどん進むと
カメラマンの姿が
大きなレンズに三脚で
何やら狙っているので
邪魔しちゃ悪いと
暫く立ち止まって周りを見回すと
なんとシロハラさんの姿発見
400mmのレンズで届くのか
そんな気持ちの一枚は
ノイズが多いがまあまあです
シロハラ
シロハラさんを撮ったところで
また登りますがカメラマンが・・
仕方なくルート変更坂道コースへ
ここはきつい坂が
頑張って登ります
途中の木に何かが飛んで来て
見えない目でカメラを向けても
？？？？？
何だろうと思いながらの一枚
帰って見てみたら
ヒヨドリさん
木についてる虫を採食
ヒヨドリ
あっち行ったり
引き返したり
登ったり下りたり
そんなことを繰り返しながら
山を降りて行きました
モズ
山を降りたら
先ほどのイベントが
まだ続いていてバスはなし
再びトコトコと戻ります
瑞穂町駅伝大会
何やら今日は
瑞穂町の町民駅伝大会みたいで
道路は閉鎖されいて
大盛り上がりでした
ヤマガラ
帰る途中の
百舌鳥さんとヤマガラさん
山でも無いのに
こんな所にってとこに
山の近くは色々な場所に
色々な鳥さんが居るんですね
てくてく歩きで
10Kmのお写ん歩でした
図書館寄って本を返して
帰路を急いで。
私の一日
おおよそ毎日5時起床
後述の部屋にて
着替えをする
ジーさんの一日
その後は
1階(部屋は2階)に下り
LDKの暖房を入れて
洗面にて歯磨き洗顔で
一日が始まる
食事までは
部屋に戻って体操と
PC電源入れて
ニュース読んで
日記の下書き
この頃には
食事の時間になる
AM7:00が食事の時間
食事を終えて
ワンちゃんの歯磨き
老犬だから
歯槽膿漏で可哀そう
だから朝夕の歯磨き
これは私の担当
以降は私の時間
薬服用、目薬、トイレ
済ませて1階のPCで
今日の予定？をチェック
6：30からは部屋で体操
その後9時までは自由時間？
2階の部屋でダラダラ
月曜と木曜以外の
9時からはカメラを持って
散歩と写ン歩
カメラはAFが必要な
被写体ならば
キャノンの
ミラーレス1眼
EOS R6又はR50Vを
AFが必要無ければ
フルサイズ1眼
EOS 1DX mark3 で撮る
3時間の朝活を終え
昼食は12時から
ほぼ毎日ケロッグと
フレンチトースト
高血圧と消化器切除と
脳の後遺症予防食で
減塩低脂肪の味気ない食事
朝も夜もほぼ毎日
野菜と果物は毎食付き
私の遊び部屋
午後は部屋にて執筆？
日記を書いたり
小説まがいを書いたり
本を読んだり
模型を作ったり
今年は沢山の目標が
本を出す
免許の更新勉強
3級アマチュア無線試験
車で日本一周
日本一周できる最後の車
車の選定・買い替え
こんな沢山の目標で
自分にムチ打ち生きてく
今から計画中
こんな事を
毎日やっています
本を読みたくなって
図書館へ
梅の蕾も大きくなって
今にも咲きそうで
上を向いて川沿いを
川にはまだまだ
寒さが残る
何時もなら鳥さん達の
姿の見えるこの川も
氷がはっていては採食の術もなく
今日は休肝日でしょう
久々の川沿いを歩きながらの
朝活でした。
