私の一日
おおよそ毎日5時起床
後述の部屋にて
着替えをする
ジーさんの一日
その後は
1階(部屋は2階)に下り
LDKの暖房を入れて
洗面にて歯磨き洗顔で
一日が始まる
食事までは
部屋に戻って体操と
PC電源入れて
ニュース読んで
日記の下書き
この頃には
食事の時間になる
AM7:00が食事の時間
食事を終えて
ワンちゃんの歯磨き
老犬だから
歯槽膿漏で可哀そう
だから朝夕の歯磨き
これは私の担当
以降は私の時間
薬服用、目薬、トイレ
済ませて1階のPCで
今日の予定？をチェック
6：30からは部屋で体操
その後9時までは自由時間？
2階の部屋でダラダラ
月曜と木曜以外の
9時からはカメラを持って
散歩と写ン歩
カメラはAFが必要な
被写体ならば
キャノンの
ミラーレス1眼
EOS R6又はR50Vを
AFが必要無ければ
フルサイズ1眼
EOS 1DX mark3 で撮る
3時間の朝活を終え
昼食は12時から
ほぼ毎日ケロッグと
フレンチトースト
高血圧と消化器切除と
脳の後遺症予防食で
減塩低脂肪の味気ない食事
朝も夜もほぼ毎日
野菜と果物は毎食付き
私の遊び部屋
午後は部屋にて執筆？
日記を書いたり
小説まがいを書いたり
本を読んだり
模型を作ったり
今年は沢山の目標が
本を出す
免許の更新勉強
3級アマチュア無線試験
車で日本一周
日本一周できる最後の車
車の選定・買い替え
こんな沢山の目標で
自分にムチ打ち生きてく
今から計画中
こんな事を
毎日やっています
本を読みたくなって
図書館へ
梅の蕾も大きくなって
今にも咲きそうで
上を向いて川沿いを
川にはまだまだ
寒さが残る
何時もなら鳥さん達の
姿の見えるこの川も
氷がはっていては採食の術もなく
今日は休肝日でしょう
久々の川沿いを歩きながらの
朝活でした。
白内障、緑内障、腫瘍と
3種類の病気手術？やって
1年が過ぎようとしていますが
経過が芳しくない
先日車運転中に
左全面をブロック塀に擦って
こんなに運転下手になったのかと
そんな事思っていたら・・
実は目が見えていない
視力がおちてきている
術後の経過観察最後は
2.0近くで推移してたのが
今日の検眼では
左0.3 右0.6
こんなにも悪くなってる
良いわけでは無いが
この理由で擦った？？？
んだと自分を慰める
このまま視力が戻らなければ
再度の手術？
もう嫌だ痛い気持ち悪い
何とか3か月後の
健診までには戻って
2種類の目薬を
チャンと点しますから
如何かよくなりますように。
昨日はあんなに良い天気だったのに
今日はは朝から曇ってる
綺麗に見えた富士山も
今日は雲のかなたで
空飛ぶ基地の飛行機も
まったくみえません
昨夜からノエさんの
具合が悪そうで心配
今朝がたも布団でハーハー
何が悪いのか痛いのか？
分からないけど・・
今は普通に食事して寝ています
年取って何もかも心配な日々
病気持ちの私は
食事制限が多い
食事の途中で汚いが
何時もの食事です
変化があるのはとり天くらいで
後の品は殆ど変わらない
てんこ盛りの病名で
私の体はどうなってるの
と言うくらいの体で
だけど栗きんとんは大好物
正月には必ず食べたくなるので
お取り寄せして1品ぐらいはと
これからも食事制限は続く
