ゴールデンウィーク後半のが始まり
道路が混雑で大変そうですが
我が家は家でゴロゴロ
ワンちゃん達も高齢で家が一番?
ジーさんは股関節痛いのと高血圧?
つつじやサツキが咲いて皆で出かけたいのだが
犬もジジーも老体で病み持ちで
3カ月毎の定期検診が近づき
昨夜から血圧測定始めてみたら
とんでもない数値が出てびっくり
体調に異常が無いので良い結果でる
と思っていたのでビックリしましたが
今朝から初心?に戻って食事療法と運動を
朝活・夕活そして有酸素運動
頑張ってみようと思います。
ゴールデンウィーク後半のが始まり
道路が混雑で大変そうですが
我が家は家でゴロゴロ
ワンちゃん達も高齢で家が一番?
ジーさんは股関節痛いのと高血圧?
つつじやサツキが咲いて皆で出かけたいのだが
犬もジジーも老体で病み持ちで
3カ月毎の定期検診が近づき
昨夜から血圧測定始めてみたら
とんでもない数値が出てびっくり
体調に異常が無いので良い結果でる
と思っていたのでビックリしましたが
今朝から初心?に戻って食事療法と運動を
朝活・夕活そして有酸素運動
頑張ってみようと思います。
3月?遅い報告ですが
車に100点付けてもらった
今までなかなかもらえなかったこの点数
一年かかって満点運転です
何言ってるのか分からないでしょうけど
何かとてもうれしいです。
昨日は雨の予報が出ていて
降る前にと急いで朝活スタート
山を見ると雨が降っているのがよくわかります
そして夜が明けて今朝は股関節が痛む
私も老人の仲間入りですかね
相当痛みます昨日の朝活のせいかな
湿度と春冷えで体調が相当悪い
天気予報も今朝は冷え込んでると
昨日の夕方は浴室のパネル暖房と床暖房つけてたのに
このまま痛かったら最悪ですね
気が重い今朝の体調・・・